עיסוי רפואי ו־NLP בחולון — הקליניקה שלי

גרים בבת ים? עובדים בתל אביב? חוזרים כל ערב לראשון לציון עם כתפיים צמודות לאוזניים?

בשביל זה יש לי קליניקה גם בחולון. לא צריך לנסוע עד גן יבנה כדי לקבל את אותו טיפול, מאותה מטפלת.

למי הקליניקה בחולון נוחה?

הקליניקה בחולון נוחה למי שגר או עובד בדרום גוש דן: חולון גובלת בבת ים, בראשון לציון, ביישוב אזור ובתל אביב–יפו, ולכן מגיעים אליה בדרך כלל בלי נסיעה ארוכה. זו אותה מטפלת ואותה דרך עבודה כמו בגן יבנה, עם עיסוי רפואי, הנחיית NLP לחרדה ולמתח, ועיסוי בהריון. ואם אתם גרים בחולון עצמה, זו פשוט קליניקה בעיר שלכם.

אילו כאבים מביאים איתם מהמשרד?

מהמשרד מגיעים לקליניקה בחולון בעיקר עם כאבי צוואר וכתפיים, עם כאבי ראש שמתחילים בעורף, ועם נימול או ״הירדמות״ של הידיים, ולפעמים עם כולם יחד. מי שעובד שעות מול מחשב מכיר את הסיבות. כתבתי עליהן פעם בפוסט על טיפול רקמות עמוקות לצוואר, והן עדיין נכונות:

• ישיבה של הרבה שעות מול מחשב
• הרבה זמן מול טלפון, עם ראש מוטה מטה
• הרגל קבוע להחזיק את הראש בהטיה, קדימה, אחורה או לאחד הצדדים
• כרית או מזרון שלא מתאימים לכם

ומה אפשר לעשות עד שנפגשים?

עד שנפגשים אפשר להוריד עומס מהצוואר בכמה הרגלים קטנים ליום עבודה בעיר: מסך בגובה העיניים, טלפון מורם לגובה הפנים, הפסקה קצרה כל שעה עם כמה נשימות לבטן, ותשומת לב לכתפיים בדרך הביתה. הם לא מחליפים טיפול, אבל הם עוזרים בין מפגש למפגש.

מה כדאי לכתוב לי בהודעה הראשונה?

בהודעה הראשונה מספיק לכתוב לי כמה שורות, בלי לנסח יפה: איפה כואב ומאיזה צד, ממתי, מצב בריאותי שחשוב שאדע עליו, טיפול שמעניין אתכם במיוחד, ואילו ימים ושעות נוחים לכם. מזה אני כבר יכולה להבין אם הטיפול מתאים, ואיזה טיפול כדאי לקבוע.

במצב הבריאותי הכוונה בעיקר להריון, לניתוח לאחרונה, לתרופות לדילול דם או למחלה כרונית. על השאר נדבר בשיחה קצרה לפני שעולים על המיטה.

ואם יש לכם צורך מיוחד?

צורך מיוחד, כמו קושי לשכב על הבטן, לעלות על מיטת טיפול או לשבת זמן רב, הוא לא סיבה לוותר על טיפול. אין צורך להתבייש, וכדאי לכתוב לי את זה מראש בהודעה הראשונה, כדי שאכין את החדר, את הכריות ואת התנוחה לפני שאתם מגיעים.

אפשר לעבוד בשכיבה על הצד, בישיבה או עם כריות, ואם קשה להגיע, נחשוב יחד מה הכי נוח לכם.

מה זהה בחולון ובגן יבנה?

הדרך שלי זהה בשתי הקליניקות: עיסוי רפואי שמתמקד בשרירים שקשורים לכאב שלכם, ולא בהכרח בכל הגוף. שיחה קצרה לפני כל מפגש. הקשבה לנשימה ולגבולות שלכם. ואם הכאב יושב גם בנפש, למשל חרדה או מתח מתמשך, אפשר לשלב הנחיית NLP. ובשתיהן, אותה מטפלת: אני עונה להודעות בעצמי, ואני זו שמטפלת בכם.

גרים דווקא קרוב יותר ליבנה, לאשדוד או לרחובות? יש לי גם קליניקה בגן יבנה, בשכונת מכבים.